蒜蓉西兰花🥦

蒜蓉西兰花🥦

蒜蓉西兰花🥦的做法说明

懒人、减肥必备

蒜蓉西兰花🥦的食材和调料

西兰花半朵
2瓣
鲍鱼2勺

蒜蓉西兰花🥦的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、半颗西兰花掰小块焯水

    蒜蓉西兰花🥦的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、倒入少许油后蒜末爆香 3、加入西兰花翻炒,加入2勺鲍鱼汁后翻炒出锅

    蒜蓉西兰花🥦的做法步骤 第2步

小贴士

没有放盐,除了鲍鱼汁,我什么调料都没有放,油我用的是胡姬花的花生油,炒出来很香。

美食资讯

蒜蓉西兰花🥦相关菜谱大全