低碳水生酮也可以吃的大饼子

低碳水生酮也可以吃的大饼子

山竹国公主

低碳水生酮也可以吃的大饼子的食材和调料

鸡蛋	2个
椰子粉	两勺
杏仁粉	四勺
洋车前子粉	一勺
牛奶	适量

低碳水生酮也可以吃的大饼子的做法与步骤

1.
鸡蛋打入，打散
2.
放入粉类，椰子面粉吸水少量放入，杏仁粉是主力，洋车前子粉加入。
3.
搅拌成块块状，加入牛奶，看你自己想要的口感

小贴士

1.牛奶加入会减少杏仁味，不是必须加入的
2.椰子面粉没有可以不加入

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