金汤花菜小米粥
金汤花菜小米粥的做法说明
南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。
小米富含多种营养物质，有利于宝宝的生长发育。
花菜质地细嫩，味道鲜美，含有多种营养物质，有利于宝宝的身体健康
我家宝贝7个多月了！
金汤花菜小米粥的食材和调料
| 花菜 | 个 |
| 南瓜 | 克 |
| 小米 | 克 |
金汤花菜小米粥的做法与步骤
- 第1步.
小米提前一个小时泡好
- 第2步.
烧开一锅热水，煮小米10分钟左右即可
- 第3步.
花菜过水煮熟切碎
- 第4步.
花菜加入煮了10分钟左右的小米粥里
- 第5步.
南瓜蒸熟用勺子压成泥状
- 第6步.
加入花菜小米粥里，一定要不停的搅拌！越到后面水分越少以防粘锅
- 第7步.
开吃啦！
