鸡肉增肌餐

鸡肉增肌餐

鸡肉增肌餐的做法说明

用心之后,会有意外的惊喜

鸡肉增肌餐的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋一个
西兰花6朵
荷叶3片
圣女果3个
黄瓜6片
玉米一个
西生菜适量
苦菊适量
紫叶生菜适量

鸡肉增肌餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    做沙拉菜的蔬菜准备好,掰小,鸡胸肉,烤,煎,都行,西兰花沸水,水煮鸡蛋,玉米切如图所示水煮,黄瓜片,圣女果,准备后,根据自己的方式摆盘就好

    鸡肉增肌餐的做法步骤 第1步

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