鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁

鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁

鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法说明

老人婆种的老品种黄瓜,很大一根根的,凉拌不好吃。然后就乱鼓捣出了这道菜,主要是消耗多余的黄瓜。里面的肉类可以自由替换,里脊肉,鸡胸肉都可以。一样的处理方法。蔬菜也可以替换,不过豆干,建议必配。市场上买的嫩黄瓜我没试过,不知道好不好吃(「・ω・)「嘿。不要搭配太多种类,易出水的蔬菜也不要搭配多了。我试过豇豆 胡萝卜 芹菜都是不错的选择。我这个老黄瓜易出水,都是提前用盐杀水的,炒的时候要冲一冲,有次懒没冲,咸安逸(ღ˘⌣˘ღ)。。。不易熟的菜,先水煮熟。

鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的食材和调料

黄瓜1根
豆干2块
鸡腿肉3只
番茄1个
黄豆300克
盐 味精 胡椒 老抽 芡粉适量
适量

鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    先处理老黄瓜,去皮,去籽切丁,加盐去除多余水份。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    嫩黄豆米煮耙,沥水!

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    番茄 豆腐干切丁,姜蒜剁细

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡腿肉去骨去皮,切丁,加生抽老抽胡椒粉味精腌制好,准备炒的时候在加入芡粉拌匀。鸡腿肉最好提前弄好。。入味些

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅热油下肉丁,炒散开,下姜蒜米,炒制肉丁熟透.捞起来备用!

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里面油多就倒一些出来,在下番茄,大火番茄炒软,出汁。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入黄豆,黄瓜丁。。炒好加盐 鸡精调味,尝一尝。 忘记拍照片了,微信拍的小视频将就看哈

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    味道合适就加入炒好的肉丁。翻炒均匀,就可以了。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这个图片里面的是前几天做的,多加了青椒丁,还不错。

    鸡腿肉炒豆腐干黄瓜丁的做法步骤 第9步

小贴士

肉丁一定要先炒好,捞出来,放到旁边备用。不然一直炒加菜炒,成品不清爽。会糊糊的,很难看!有一次我懒,炒出来就是这么糟糕。切记切记,都是我自己的血泪史

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