西红柿炒花菜

西红柿炒花菜

西红柿炒花菜的做法说明

吃习惯了小美炒青菜还真不喜欢油锅炒的,今天来一个儿子爱吃我也喜欢的。炒青菜都可以参考这个食谱。

西红柿炒花菜的食材和调料

花菜400克(可多可少)
西红柿1个
3瓣
1/2茶匙
猪油15克

西红柿炒花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    花菜,西红柿,蒜瓣洗干净准备好。

    西红柿炒花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜瓣入主锅,3秒/速度5切碎,用刮刀刮到锅底,加入油,3分/V/反转小勺热锅爆蒜。

    西红柿炒花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入花菜和西红柿,盐,4分钟/V/反转小勺,音乐响起,3秒/反转速度3颠一下锅。

    西红柿炒花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    装盘上桌,配小美煮的米饭,儿子吃两碗,加两鸡腿。

    西红柿炒花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    可以关注我的公众号“林嫣的小美食光”,本食谱用小美完成,我的微信linyan_qs,欢迎加我微信一起玩转小美。

    西红柿炒花菜的做法步骤 第5步

小贴士

炒青菜时用猪油味道不错哦,小美熬猪油是一级棒,大家可以试试,这也是我从家人处学来的。

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