豆腐《红烧豆腐》
豆腐《红烧豆腐》的做法说明
红烧豆腐是一道经典的特色名菜，豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品，在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品，具有益气、补虚等多方面的功能，现代营养学证明豆腐属于碱性食物，对改善体质有帮助。在五代时，人们就称豆腐为“小宰羊”，认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论。因此，人们发明了多种红烧豆腐的做法
豆腐《红烧豆腐》的做法与步骤
- 1.
豆腐切丁炸制金黄
- 2.
葱姜炝锅炒香生抽料酒蚝油。加水烧开。盐糖鸡精老抽调味
- 3.
放入豆腐木耳青椒烧三分钟
- 4.
勾芡明油出锅
小贴士
相传汉代淮南王刘安始创豆腐术。他曾招集大批方士改进了农民制豆腐的方法，采用石膏或盐卤作凝结剂，洁白细嫩的豆腐制作出来了（好厨网）
