12+宝宝玉米鸡肉肠

12+宝宝玉米鸡肉肠

12+宝宝玉米鸡肉肠的做法说明

【鸡肉玉米肠】今天给硕宝做了一款无添加的鸡肉玉米肠,太美味了!鸡肉中含有丰富的蛋白质,还有大量的维生素C和E等,消化率很高,很容易被人体所吸收。搭配上甜甜的玉米做的鸡肉肠,营养又美味

12+宝宝玉米鸡肉肠的食材和调料

鸡肉200克
玉米淀粉20克
玉米粒35克
鸡蛋清1个
蚝油2克
低钠盐1.5克
牡蛎黑芝麻粉少许

12+宝宝玉米鸡肉肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    除了鸡肉和玉米之外的其他食材搅拌到一起成流动的糊状

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉放入搅拌机打成泥

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入牡蛎黑芝麻粉提味的同时补充钙锌

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入之前搅拌好的淀粉糊

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入玉米粒搅拌上劲

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装入裱花袋,挤到锡纸上两头卷起来

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    水开蒸15分钟

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    完成

    12+宝宝玉米鸡肉肠的做法步骤 第9步

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