可可妈辅食适合10月＋宝宝---消暑面汤
可可妈辅食适合10月＋宝宝---消暑面汤的做法说明
『消暑面汤』西米妈妈 c h 1 8 7 5 3 0 2
参考月龄:10个月以上宝宝
【写在开播前】
开胃又解暑，比喝水更管用，用消暑面汤拯救宝宝的食欲再合适不过啦！今天特意搭配了三种颜色的蔬菜，宝宝光看着就想舀一勺来吃了，利尿止渴、清热下火就靠它了！
可可妈辅食适合10月＋宝宝---消暑面汤的做法与步骤
- 第1步.
食材准备: 可可妈纯山药藕粉 可可妈三菇粉 可可妈紫苏籽亚麻籽核桃油 可可妈双耳润肺面 可可妈健脾养胃八珍粉 冬瓜 秋葵 南瓜
- 第2步.
起锅烧水，水开后放入秋葵、冬瓜，焯水5分钟，焯水后，捞出冬瓜和秋葵。
- 第3步.
南瓜、冬瓜切小丁
- 第4步.
秋葵去两头，秋葵去籽，切成丝备用。
- 第5步.
切丝
- 第6步.
水开后放入南瓜丁、冬瓜丁、秋葵丝，煮5分钟，放入双耳润肺面。
- 第7步.
加入健脾养胃八珍粉、宝宝纯山药藕粉、三菇粉煮至面熟。
- 第8步.
出锅拉，滴一两滴紫苏籽亚麻籽核桃油，清新的消暑面汤登场拉～黄的、白的、绿的，吃上一口，让小宝宝爱不释手，吃了还想吃。
小贴士
【添加要领】
●挑选秋葵的时候，尽量选择嫩一些的，而且秋葵老的比较快，妈妈们买来要尽快食用哦！
