麻酱凉拌荞麦面
麻酱凉拌荞麦面的做法说明
很适合女士减肥期间食用，如果有不爱吃麻酱或者嫌弃麻酱热量太高的可以不要麻酱，同样的配方调制酱汁即可
麻酱凉拌荞麦面的做法与步骤
- 1.
荞麦面煮熟过凉水沥干
- 2.
切黄瓜，胡萝卜丝备用
- 3.
麻酱加入酱油，醋，盐，白糖，盐，蒜末，香油和少许水充分搅拌开
- 第4步.
将搅拌好的麻酱料汁和黄瓜胡萝卜丝加入到沥干水分的荞麦面中，就可以开吃了
很适合女士减肥期间食用，如果有不爱吃麻酱或者嫌弃麻酱热量太高的可以不要麻酱，同样的配方调制酱汁即可
荞麦面煮熟过凉水沥干
切黄瓜，胡萝卜丝备用
麻酱加入酱油，醋，盐，白糖，盐，蒜末，香油和少许水充分搅拌开
将搅拌好的麻酱料汁和黄瓜胡萝卜丝加入到沥干水分的荞麦面中，就可以开吃了
