黑椒牛肉粒粒芒果沙拉

黑椒牛肉粒粒芒果沙拉

黑椒牛肉粒粒芒果沙拉的食材和调料

黑胡椒	1勺
橄榄油	1勺
盐	3克
牛肉
鸡蛋
西兰花	0.5朵
芒果
圣女果

黑椒牛肉粒粒芒果沙拉的做法与步骤

1.
用橄榄油煎牛肉，加黑胡椒粉
2.
西兰花用滚水烫2分钟
3.
把所有食材混合均匀

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