面包胚（消耗洋车前子壳粉）
面包胚（消耗洋车前子壳粉）的做法说明
胆囊炎好像真的不能生酮 而且生酮后的体检指标乱七八糟 脱酮好几个月 车前子壳粉还是要用掉的 参考了其他宝宝的 感觉有点麻薯的样子 没想象中难吃 个么当粗粮吃吃吧
面包胚（消耗洋车前子壳粉）的做法与步骤
- 第1步.
粉类搅拌 分几次加热水搅拌 加蛋白 白醋 柠檬汁 搅拌 成团 里面放了几个夹心 用的是椰蓉+黄油椰子油（芯）…烤箱预热175℃ 50分钟左右
- 第2步.
可以考2层
- 第3步.
出炉
- 第4步.
特写
- 第5步.
好实沉 有木有
- 第6步.
咬一口
- 第7步.
吃了个没夹心的 再来一口
- 第8步.
还有好多呢 唉(๑◕︵◕๑)
- 第9步.
嘻嘻(◍•ᴗ•◍)
小贴士
成团的手感有蓬松感 我估计是车粉的关系…
