低温鸡胸

低温鸡胸的做法说明
鸡肉蛋白质含量丰富,但是容易柴
低温鸡胸的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉,迷迭香,罗勒叶,蒜,装入密实袋,挤出空气后封口
- 第2步.
鸡肉包放入网锅,网锅放入主锅,倒入水漫 没鸡肉包,如图
- 3.
盖上主锅盖、量杯盖,25分钟/60度小勺,完成后,再20分钟/65度小勺
- 4.
取出鸡胸肉切片,撒上盐和黑胡椒,鲜嫩多 汁哦
鸡肉蛋白质含量丰富,但是容易柴
鸡胸肉,迷迭香,罗勒叶,蒜,装入密实袋,挤出空气后封口
鸡肉包放入网锅,网锅放入主锅,倒入水漫 没鸡肉包,如图
盖上主锅盖、量杯盖,25分钟/60度小勺,完成后,再20分钟/65度小勺
取出鸡胸肉切片,撒上盐和黑胡椒,鲜嫩多 汁哦