超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉

超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉

超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的食材和调料

通心粉半碗
鸡蛋3个(2个也可以)
西红柿1个
2克(大半盐勺)
6克(3盐勺)
植物油适量
两瓣

超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    两个鸡蛋打好备用

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两瓣蒜切片备用

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿切丁备用

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火烧开水,水开后倒入半碗通心粉 转中火沸水煮约7分钟

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮完后捞出,控控水,备用

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中放油,先将鸡蛋抄熟备用, 锅中放入油,依次加入蒜片、西红柿(如果你特别喜欢西红柿的味道,可以加入一些番茄酱),白糖 使劲炒炒,西红柿炒成上图泥状,然后加入煮完的通心粉

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后加入超好的鸡蛋 然后放1勺盐(约2克,少盐健康哦)

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    完成~!

    超简单快手早餐~西红柿鸡蛋通心粉的做法步骤 第8步

小贴士

西红柿一定要炒久一点哦,用铲子使劲压一压会让它更快出汁

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