爆炒扇贝

爆炒扇贝

爆炒扇贝的做法说明

老公特别喜欢吃扇贝,所以……不过炒菜时手忙脚乱,没法一步步拍照,只赶在空盘前拍了个成品图😂

爆炒扇贝的食材和调料

扇贝半斤
甜椒1个
半颗
黑木耳少许
少许
少许
花椒粒少许
生抽少许
料酒少许
蚝油少许

爆炒扇贝的做法与步骤

  1. 1.

    扇贝肉退冰后,简单清洗一下。(我买的是一盒新鲜扇贝,卖家已经稍微处理过,直接鲜冻起来的,所以自己处理起来很省时方便)

  2. 2.

    甜椒、洋葱切条,黑木耳切丝,蒜姜切片备用。

  3. 3.

    热锅入油,稍热后放入姜片、蒜片、一小撮花椒粒爆香(喜欢辣的可以放点辣椒之类,但是不要等油冒烟才爆香哦,蒜爆香其实是会产生致癌物,所以油温不能太高,实在不行蒜片等菜入锅后放也可以的)。

  4. 第4步.

    倒入切好的洋葱、木耳、甜椒大火翻炒几下,倒入扇贝肉,翻炒片刻,淋入少许料酒翻炒,然后淋入少许酱油、蚝油,炒匀片刻即可出锅。(调料视菜量和自己的口味而定,扇贝肉不能炒太久,容易老,大火炒片刻,熟了就可以)

    爆炒扇贝的做法步骤 第4步

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