香茅蒸巴沙鱼🐟

香茅蒸巴沙鱼🐟的做法说明
因为迷恋东南亚风味儿的菜品,所以经常自己做。希望大家也喜欢呀。
无油好吃的鱼肉就这样诞生啦。
香茅蒸巴沙鱼🐟的做法与步骤
- 第1步.
将巴沙鱼拿出解冻,等冰全部化了之后切成段,可大可小全凭自己喜好,切窄一点更入味儿。一条太长也可以在鱼肉上切几刀。放入适量料酒腌制。
- 第2步.
姜切片、尖椒🌶️切碎、泡豇豆切段、蒜剁碎(通常会剁成蒜泥),香茅撕碎。备用
- 第3步.
用小碗或味碟伴调料,放入适量蚝油、鱼露、及少量生抽。 再加入切好的尖椒,蒜蓉。 充分搅拌均匀。 (喜欢柠檬🍋的小伙伴可以自行加入几滴柠檬汁)
- 第4步.
腌制好的巴沙鱼,将多余的水都倒掉,适当挤压鱼肉排出多余水分。将姜片放在盘子底部,取一部分香茅丝放在姜片上,备用的泡豇豆放在底部。将切好的鱼放置在上面,装好盘。 ⚠️为什么香茅要放在姜片上:更好的将香茅和鱼肉充分接触,使味道散发到鱼肉上。
- 第5步.
先将剩余的香茅丝放在鱼肉上,然后将拌好的调料均匀铺在鱼肉上。
- 第6步.
待锅中水烧开,就将放好料的鱼放在蒸屉上,蒸8-10分钟。鱼肉一夹即碎。