鲜贝烧丝瓜

鲜贝烧丝瓜

鲜贝烧丝瓜的做法说明

夏日消暑健康营养快手菜

鲜贝烧丝瓜的食材和调料

丝瓜1 -2 根
适量
适量
蛋清半个
白胡椒适量
鲜贝2-4只

鲜贝烧丝瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲜贝切块 用盐 白胡椒 蛋清 腌一下 担心腥味重的也可以加一点料酒 这一步如果偷懒也可以省略 主要是为了确保万一烧久了鲜贝不会太老

    鲜贝烧丝瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    丝瓜去皮切滚刀块 撒一点盐 这样烧的时候比较不容易变黑

    鲜贝烧丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅里放油 先放鲜贝 翻炒一下 下丝瓜

  4. 第4步.

    鲜贝很快熟的 丝瓜看个人喜欢 烧软了就可以了 因为前面腌制都加过盐了 所以这里看口味可加可不加 出锅的时候放两滴麻油调香

    鲜贝烧丝瓜的做法步骤 第4步

小贴士

丝瓜切好放一点盐腌一下,这样炒的时候比较不容易变黑

这道菜也可以烧成汤 鲜贝煸好放丝瓜加开水就可以了

相关分类

美食资讯

鲜贝烧丝瓜相关菜谱大全