满满花青素的减脂便当-monbento

满满花青素的减脂便当-monbento

满满花青素的减脂便当-monbento的做法说明

爱惨了紫色,嘻嘻

满满花青素的减脂便当-monbento的食材和调料

胸肉1块
苦瓜半根
胡萝卜紫萝卜各根
紫薯适量
葡萄🍇适量

满满花青素的减脂便当-monbento的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜紫萝卜洗净,紫薯去皮蒸熟~ 夏黑葡萄洗净擦干水分~

    满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切片,苦瓜切片,一起炒熟~加盐调味

    满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    摆入monbento便当盒,三色堇装饰(也可以吃哦~)完成✅

    满满花青素的减脂便当-monbento的做法步骤 第3步

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