红菜头羽衣甘蓝香蕉smoothi

红菜头羽衣甘蓝香蕉smoothi

红菜头羽衣甘蓝香蕉smoothi的做法说明

红菜头和羽衣甘蓝都是时下当红的健康食材,打成果蔬汁食用非常合适。我喜欢下午或傍晚来一杯混合果蔬汁,补充营养能量。加一根香蕉做成smoothi,口感更加美妙

红菜头羽衣甘蓝香蕉smoothi的食材和调料

香蕉
羽衣甘蓝
红菜头
牛奶
烘焙坚果麦片

红菜头羽衣甘蓝香蕉smoothi的做法与步骤

  1. 1.

    把除坚果麦片以外的食材加入搅拌机打成顺滑的smoothi

  2. 第2步.

    加入一把混合坚果麦片做topping就可以美美的享用啦!

    红菜头羽衣甘蓝香蕉smoothi的做法步骤 第2步

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