健身食谱•[微波炉版]黑豆渣荞麦发糕

健身食谱•[微波炉版]黑豆渣荞麦发糕的做法与步骤

1. 1.

   将湿豆渣、荞麦粉、鸡蛋放入微波炉容器中，搅成糊状，不用添水

2. 2.

   加入黑芝麻、枸杞，继续搅匀，静置发酵1小时，两倍大

3. 3.

   上下震出气泡，加盖，放入微波炉，高火6分钟，稍凉，放入冰箱冷藏半小时，脱模

4. 第4步.

   成品。