酸萝卜炖老鸭

酸萝卜炖老鸭

酸萝卜炖老鸭的做法说明

去年去了腾冲旅行,吃了酸萝卜炖老鸭,念念不忘,必有出品😜
鸭子营养丰富,容易吸收,但鸭子与萝卜性凉,可视季节和个人体质,适量增减腌子姜或者紫苏予以中和。
此份量为三人份。

酸萝卜炖老鸭的食材和调料

半只
酸萝卜适量
子姜适量
辣椒两根
葱白约十五公分 长,切成小段
八角三到四个
花椒十来颗
桂皮两小片
芫茜适量
数片
数片
料酒适量
适量
少许
适量

酸萝卜炖老鸭的做法与步骤

  1. 1.

    老鸭洗净,斩成小块(太大了不容易炖烂)。 烧水,鸭块冷水入锅,加入姜片,水沸腾后捞出,热水冲净浮沫,滤干或用厨房用纸吸干鸭块上的水份。

  2. 2.

    砂锅加入花生油,中火烧至五成热,放入花椒、大蒜头爆香,将鸭块放入翻炒两分钟,加入八角、桂皮,烹入料酒,炒香,让料酒挥发带走鸭子的腥臊味。

  3. 第3步.

    加入热水,深深没过鸭块,盖盖煮沸,撇去浮沫。 加入子姜块,盖盖继续煮十分钟。 再次撇去浮沫,转小火慢炖约50分钟。 加入酸萝卜、腌辣椒及大葱段,小火炖15分钟 。 加盐、少许糖调味,起锅后撒入芫茜装饰,即可食用。

    酸萝卜炖老鸭的做法步骤 第3步

小贴士

热水要加够,因为要长时间炖煮,不要炖到一半再加水,影响口感。

腌萝卜本身就是咸的,调味时切记先尝再调,否则容易过咸。

我用的是深水泡菜,萝卜已经比较软了,所以没有过早放入炖煮,否则容易炖烂,影响口感和卖相。不宜过多加入酸萝卜,太酸了会盖去鸭子的鲜味,喧宾夺主。如果您用的是跳水泡菜,多炖一会也不要紧。

少许糖用于提鲜,不喜欢的可不加。

炖煮时间取决于个人喜好,喜欢烂的多炖些时间,反之减之。

如果没有腌子姜,换成新鲜子姜也可以。喜欢紫苏的,也可最后十来分钟时加入几片紫苏,同样也不能太多,否则也会喧宾夺主。

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