沸腾鱼

沸腾鱼

沸腾鱼的做法说明

跟媳妇每次都要出去吃,爱吃的店倒闭了,好久没吃到了,今天自己做给媳妇吃!

沸腾鱼的食材和调料

3根
5大片
8粒
花椒15粒
辣椒8个
料酒1勺
芝麻5克
郫县豆瓣酱2勺
淀粉10g
蛋清1个
巴沙鱼柳1片
豆皮200g
豆芽200g
油菜150g
辣椒10g
瓜子碎20g
适量
适量

沸腾鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼切厚片,放入盐,蛋清,适量淀粉,腌制30分钟

    沸腾鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小油菜焯水,码入盘底

    沸腾鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆芽菜焯水,我选用的是绿豆芽

    沸腾鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆皮焯水,摆盘,准备工作完成

    沸腾鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    葱、姜、蒜、花椒、干辣椒下锅爆香

    沸腾鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    转小火,加入郫县豆瓣酱翻炒,加入开水大约500毫升,大火烧开

    沸腾鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    水开后加入腌制好的鱼柳,根据口味可以适当放盐、鸡粉,6分钟出锅

    沸腾鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅,连带汤直接倒入容器,正好能没过豆皮

    沸腾鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入葱花、辣椒粉、瓜子花生碎、芝麻,热油浇上,就算是可以吃了!

    沸腾鱼的做法步骤 第9步

小贴士

1、煮鱼的时候会有蛋清产生的浮沫,能撇去浮沫会更好。
2、我用的是巴沙鱼,肉质比较嫩,如果换鱼肉,需要自己控制好时间

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