能量棒

能量棒的做法与步骤

1. 第1步.

   混合所有坚果

   
2. 2.

   将所有粉类混合

3. 3.

   将步骤1，2以及老面，水混合，面包机和面20分钟

4. 4.

   室温发酵，等面团发到1.5倍大时，开始整形。擀薄，切块。

5. 第5步.

   整形后醒面30分钟，烤箱180度中层烤15分钟。