蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)

蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)

蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的食材和调料

燕麦4勺
牛奶60ml
鸡蛋1个
紫薯1个(约50g)
馒头2个
蓝莓1个

蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的做法与步骤

  1. 1.

    准备所有食材。小馒头可用面包吐司代替,水果按喜好添加,甜食爱好者加适量白砂糖。 我用的捷森水果燕麦,有点硬,提前牛奶浸泡一夜,牛奶淹过燕麦一点点即可。一般桂格西麦等即食燕麦较软可直接跳过此步骤。(没有拍照啦)

  2. 第2步.

    紫薯放入微波炉5min蒸熟,捣成泥。 浸泡过的燕麦牛奶倒入空气炸锅可用容器内,再打入鸡蛋搅拌均匀,放入紫薯泥,继续搅拌,可加适当牛奶,不过要能够黏稠。

    蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小馒头切片平铺在燕麦紫薯鸡蛋牛奶混合物表面,撒上蓝莓。

    蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    空气炸锅预热,将混合物放入,180度烤7min即可。图为5min,蓝莓已经爆浆了(时间适情况而定,5min其实已经可以了,想要再干一点就延长了2min)

    蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    图为7min,最终成品,馒头片已经完全烤干。很饱腹噢~加袋牛奶真的好饱

    蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    有点拍糊了😲

    蓝莓烤燕麦紫薯(空气炸锅版)的做法步骤 第6步

小贴士

图片玻璃碗第一次放空气炸锅,还好没出意外,大家不要学我👀
所有用料其实都很随意,视情况而定噢,没有烤箱和空气炸锅的,我jio得微波炉应该也可以做到。

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