很简单的快手早餐，把各种食材放入搅拌器或榨汁机里，打个30秒左右，倒入杯中，撒上坚果，大功告成！满口是甜甜的少女心感觉～
酸奶可以不用甜的，否则可能会有点腻
无花果的新吃法---油炸无花果超快手无花果奇亚籽香蕉酸奶燕麦坚果粥#胃，我养你啊#百香果+西梅+牛油果+无花果+香蕉+酸奶0糖 特浓奶昔蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪思慕昔系列--秋葵可可思慕昔（Vitamix版）无花果香蕉蓝莓思慕昔四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）反转无花果塔：一眼天然，无花果还可以这样吃可可香蕉无花果蛋糕
![[植物油]酥脆肉桂香蕉无花果核桃燕麦曲奇](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/04/wko0zowjvvs.jpg_w230h230.jpg)
