番茄滑蛋炒牛肉

番茄滑蛋炒牛肉

番茄滑蛋炒牛肉的做法说明

最普通的食材,最家常的味道,最营养的搭配。包裹着番茄汁的嫩牛肉、滑嫩鲜香的鸡蛋挑逗着视觉和味蕾,再来一匙茄汁伴饭,就是超级开胃的下饭菜😋

番茄滑蛋炒牛肉的食材和调料

西红柿3个
鸡蛋3个
牛里脊100克
适量
适量
淀粉适量
酱油适量
适量
2片
淀粉适量
胡椒粉适量
番茄沙司适量
1根
小苏打1克
少许

番茄滑蛋炒牛肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛里脊肉横切成片。西红柿去皮切块。

    番茄滑蛋炒牛肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2个半鸡蛋打散(留1个蛋清腌肉用),放少许盐和油,加1汤匙水,搅匀,中火快炒,稍成形即铲出(一定不能炒老了,成滑蛋状即可)

    番茄滑蛋炒牛肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    牛肉放适量盐、油、酱油、姜丝、胡椒粉、小苏打腌制半小时,放一个蛋清、水淀粉拌匀。

    番茄滑蛋炒牛肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火热油,少许洋葱丝爆香后放入牛肉翻炒片刻,牛肉变色即盛出。 热锅放油,放入西红柿块翻炒几下,放入约3匙番茄沙司炒香。用少许盐、糖调味,倒入炒好的牛肉、鸡蛋拌匀即可。也可撒上香葱增味。

    番茄滑蛋炒牛肉的做法步骤 第4步

小贴士

1、牛肉可用嫰肉粉腌制,以嫩滑口感为宜。
2、西红柿千万不要炒太久,不要炒出水汪汪的样子。
3、番茄沙司可以增稠提味,建议不要省略。

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