营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养
营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养的做法说明
今天营养师教大家做一道充满异域风情的美食，赶紧动手做起来吧~
营养师教你做家常菜——咖喱鸡肉e聊营养的做法与步骤
- 第1步.
原料图
- 第2步.
原料改刀备好。
- 第3步.
锅热放油。
- 第4步.
加水没过原料。
- 第5步.
6.中火炖至汤汁浓稠，原料软烂即可出锅。
- 第6步.
成品装盘。
- 第7步.
菜品营养可口常食可防痴呆。
- 第8步.
防癌抑癌。
- 第9步.
食疗功效明显。
- 第10步.
老少皆宜。
- 第11步.
增进食欲。
- 第12步.
家常菜品。
小贴士
1、便秘的人群不适合进食咖喱。
2、体质燥热、易上火的人群不适合进食咖喱。
3、咖喱具有一定的刺激性，孕妇不宜多食。
4、胃炎、溃疡患者不宜多食咖喱。
