五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看

五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看

五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法说明

五红水,说是水,食材其实可以很丰富,加小丸子、山药丁、干桂花,心思跟着沸腾的糖水,一起慢慢愉悦了起来。放宽心,你红润细嫩的肌肤定会让人过目不忘的。当你明白要先取悦自己,再让别人取悦你时,你就会用更加自信的姿态,去面对这个迎面而来的世界。

五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的食材和调料

红豆55克
红枣20g
花生20g
枸杞5g
红糖20g
1200ml

五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法与步骤

  1. 第1步.

    红豆、花生、红枣浸泡4小时;

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    枸杞清洗干净

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小丸子开水下锅,大火煮至全部浮到水面即为熟;用冷水冲洗,再浸泡在冷水中待用;

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    山药削皮切丁待用;

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    所有食材下锅,加1.2升冷水;

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大火煮开,转小火煮1.5小时;

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    起锅前放入红糖煮化;放凉后加入小丸子。

    五红水喝起来,越喝越年轻,越喝越好看的做法步骤 第7步

小贴士

这几种食材,可以帮助姐妹们在特殊的日子里,安抚小腹的不安稳。自己的身体自己更懂得悉心呵护,“姨妈驾到”,好生款待就是。

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