低碳高脂餐 煎花肉

低碳高脂餐 煎花肉

低碳高脂餐 煎花肉的食材和调料

五花肉300gram
调味
黑胡椒粉调味
鸡蛋1粒
包菜1/8份

低碳高脂餐 煎花肉的做法与步骤

  1. 1.

    用刀在五花肉上滑交叉线 以让肉更入味

  2. 2.

    用盐与黑胡椒粉腌制五花肉 静置15分钟

  3. 3.

    把包菜与蛋放入进满水的锅 开火煮熟

  4. 4.

    在等待菜煮熟的时候 可以开始煎五花肉了

小贴士

要用小火煎 才会煎得香啊

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