牛奶燕麦紫薯粥（详细用量）
牛奶燕麦紫薯粥（详细用量）的做法说明
电饭煲营养粥，超省事!
牛奶燕麦紫薯粥（详细用量）的做法与步骤
- 第1步.
紫薯去皮后称重
- 第2步.
洗净，切成粒 【较粉的紫薯可切大点；较硬的紫薯可切小点】
- 第3步.
❤除牛奶和糖❤，其它材料都放入电饭煲
- 第4步.
选择煮粥，我一般是晚上预约好煮粥，早上起床粥煮好后，再加入牛奶和糖!
- 第5步.
早上起床后加入牛奶和糖，搅拌均匀，再闷十分钟就可以吃了。
- 第6步.
小提示：推荐使用生燕麦片，尽量不使用即食燕麦片，口感会相差很多
- 第7步.
用生燕麦米也很好吃，口感好
- 第8步.
这碗粥是加了25g燕麦米和25g燕麦片
小贴士
大概3-4碗的量
