生酮低卡肉松蛋糕～

生酮低卡肉松蛋糕～的做法与步骤

1. 第1步.

   1.将蛋黄与椰子油混合 搅匀 加入酸奶 搅匀 加入过筛的亚麻籽粉 加入椒盐 搅拌均匀 2.蛋清放入冷藏过的小铁碗中 加几滴柠檬汁 打发至干性 3 蛋黄糊中加入香葱 肉松 蛋清分三次加入 搅拌均匀 4 入模 先倒一部分 铺上一层肉松海苔 再将剩下的全部倒入 表面撒黑芝麻 和过筛后剩下的粗糙的亚麻籽 少量肉松海苔 5 入烤箱 上下火180度五十分钟 转150度 三十分钟 （火候并不准确 自己掌握 若加了洋车前子 要多考一会儿 我第一次做失败 是因为 太早调低了温度 导致原本蓬很高 但是塌了一半 ，得到了很大的教训就是 如果做的东西里有洋车前子 都要烤久一点～） 6 不加肉松海苔这些东西 加点代糖 做出来就是好吃的酸奶蛋糕～）