鸡小胸和番茄，减肥自创菜谱😛

鸡小胸和番茄，减肥自创菜谱😛的做法与步骤

1. 1.

   鸡小胸用料酒和生姜腌制去腥，我是前一天晚上腌制的，具体时间随意，不腥就行

2. 2.

   凉水下锅煮鸡小胸，十多分钟捞起，手撕成小块

3. 3.

   西红柿切丁，姜切末，锅里放小量水。水开下西红柿和姜末

4. 4.

   锅开后打入一个鸡蛋，纯属因为想吃鸡蛋，可以不加，然后放盐

5. 第5步.

   最后放入撕好的鸡小胸，收汁，关火。