山药南瓜双米粥

山药南瓜双米粥的做法与步骤

1. 第1步.

   山药南瓜双米粥，适合八个月以上的宝宝食用

   
2. 第2步.

   准备食材

   
3. 第3步.

   大米小米洗净，放入砂锅中，一次加水加足量，大火煮开10分钟，山药、南瓜切小块一次放入锅中，小煮20分钟

   
4. 第4步.

   撒上阳公子黑芝麻红枣粉，就可以开吃啦

   
5. 第5步.

   山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素，还能帮助消化排便