凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的食材和调料

芒果一个
奇亚籽酌量
牛奶酌量
烤熟榛子仁(碎)点缀量

凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    简单,凉爽芒果/榛子/奇亚籽清凉营养饮是以灵感启发为主,各种配料与比例完全以个人喜好的口味随机应变。 熟芒果削皮果肉打成果肉浆汁。

    凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    奇亚籽事前泡发好,大约30 - 45 分钟小粒拉就完全变成颗顆微小的果冻状了 +入牛奶拌匀。 组合: 选好饮品杯,芒果肉浆垫杯底,再牛奶奇亚籽,最后点缀榛子碎碎,入冰箱冰镇30分钟后就可享受最佳口感。Enjoy!

    凉爽芒果榛子奇亚籽清凉营养饮的做法步骤 第2步

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