营养早餐鸡蛋杯

营养早餐鸡蛋杯

营养早餐鸡蛋杯的做法说明

时间:约3-5分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份

营养早餐鸡蛋杯的食材和调料

鸡蛋1个
小番茄3个
芝士片1片
火腿肠0.5根
1根

营养早餐鸡蛋杯的做法与步骤

  1. 第1步.

    火腿肠切成小粒,小番茄切半,香葱切成葱花。.

    营养早餐鸡蛋杯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一只耐高温的碗,打入鸡蛋,放入火腿肠、小番茄、葱花,最后盖上一片芝士片。

    营养早餐鸡蛋杯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盖上保鲜膜,放入微波炉,调中火、加热 2-3 分钟,即可。

    营养早餐鸡蛋杯的做法步骤 第3步

小贴士

1、鸡蛋杯的配菜可以根据喜好自行搭配,冰箱有什么放什么。
2、火腿肠有咸味,小番茄增加酸甜味,不加其他调料也好吃;喜欢偏咸的,也可以淋上一小勺酱油再吃。

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