酸奶水果果仁紫薯泥

酸奶水果果仁紫薯泥

酸奶水果果仁紫薯泥的做法说明

蔬果与酸奶的碰撞,让我们一起惊艳一夏!

酸奶水果果仁紫薯泥的食材和调料

酸奶适量
紫薯3个
蜂蜜适量
全脂牛奶适量
黄桃半个
果仁适量

酸奶水果果仁紫薯泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯洗净、蒸熟、晾凉后去皮备用

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    紫薯中倒入全脂牛奶和蜂蜜,按压搅拌至喜欢的稠度和甜味即可(一岁以下小宝宝不加蜂蜜!)

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在小碗/模具上铺一层保鲜膜(方便之后脱模),将紫薯泥倒入按压紧实

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    提起保鲜膜,将紫薯泥倒扣盘子中。黄桃切碎末,与酸奶搅拌均匀后浇至紫薯泥表面

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后撒上适量的果仁碎装饰即可(一岁以下小宝宝不加果仁碎!)

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    细节图

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    细节图

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    细节图

    酸奶水果果仁紫薯泥的做法步骤 第8步

小贴士

温馨提醒:
1.一岁以下宝宝用全脂牛奶搅拌紫薯泥至喜欢的稠度即可,无需另外添加蜂蜜调味
2.喜欢甜一点的话可以把全脂牛奶改换成淡奶油/炼奶,以每人的口味喜好为准
3.紫薯内也可拌入适量干果仁,丰富紫薯泥口感
4.酸奶最好不要用老酸奶,不好倒,不好造型,如果不介意的此条可忽略
5.一岁以下宝宝全程制作中不用干果仁,防止噎到或过敏。如果之前已经添加过干果的,请选用确认不过敏的干果碎/干果粉替代。家长一定要在旁边陪同观察,以免噎到发生意外!

毛毛麻麻
微信号:xiaozhumini0814
2018-7-23

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