菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂

菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂

菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法说明

大家应该还记得还珠第一部里,紫薇认亲前和康熙一干人等借着『微服私访』的名义出去游山玩水,途径山川草原,皇上就提议众人席地野餐。紫薇做了一堆菜来报菜名,其中就有『红嘴绿鹦哥』,『漠漠水田飞白鹭』和『阴阴夏木啭黄鹂』。

菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的食材和调料

菠菜200g
鸡蛋3颗
食用油适量
少许

菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法与步骤

  1. 1.

    菠菜去根,摘去老叶,冲洗干净后放清水中浸泡片刻

  2. 2.

    转圈搅和搅和,洗掉泥沙。大棵菠菜可以切成段

  3. 第3步.

    起油锅,烧热后下菠菜翻炒

    菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加盐,炒出水后加即可出锅盛盘

    菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    取三颗鸡蛋打碎蛋液

    菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    起油锅,倒入蛋液煎蛋,小火煎蛋不易焦

    菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻一面继续煎,待两面煎至金灿灿后,盛出盖在炒熟的菠菜上

    菠菜盖煎蛋——《还珠格格》食谱复刻:阴阴夏木啭黄鹂的做法步骤 第7步

小贴士

如果担心菠菜有涩味,也可以把菠菜放在开水里汆10秒再炒。

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