芒果螺旋粉沙拉

芒果螺旋粉沙拉

芒果螺旋粉沙拉的食材和调料

芒果1个
烧肉一块
旋面适量
西蓝花几朵
圣女果五六颗
生菜苦菊半棵
几瓣,香油,芝麻酱少许。

芒果螺旋粉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1 把螺旋面煮熟过凉。口感更韧。 2 把生菜苦菊用热水烫一下。西蓝花略煮。黑豆和胡萝卜丝分别煮熟。圣女果对半切开,芒果切丁。叉烧切片。 3 调制酱汁。香油,炒香的蒜末,凉拌酱油。芝麻酱一点。加凉开水拌匀。酱料单独盛小器皿里。 4 把面和蔬菜混合。芒果和西蓝花分别摆在旁边。叉烧肉叠放。 5 淋入酱汁拌匀就可以吃啦。

    芒果螺旋粉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    Ok拉

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