营养均衡快手番茄焖饭

营养均衡快手番茄焖饭

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营养均衡快手番茄焖饭的做法说明

作为厨房新手，害怕油烟，又不想天天叫外卖，做一件事又有主食和各种蔬菜营养均衡，快手最好了。

营养均衡快手番茄焖饭的食材和调料

西红柿	1个
洋葱	0.2个
胡萝卜	0.5根
盐	稍许克
香菇	1朵
玉米	0.5根
豌豆	100克

营养均衡快手番茄焖饭的做法与步骤

第1步.
米洗净
第2步.
配菜洗净切配
第3步.
入锅番茄刀切十字（头部切除）放入调料：油、盐少许
第4步.
按下煮饭键（象印杂粮饭） 60分钟后出锅，把番茄的皮剥掉，拌匀

小贴士

1.番茄要大，出锅拌匀前记得去皮
2.水可以比平时烧饭少一点，番茄会出汁

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