祛湿排毒瘦身汤

祛湿排毒瘦身汤的做法与步骤

1. 第1步.

   把需要的食材准备好，冬瓜切块，留下籽和皮一起

   
2. 第2步.

   用一个干净的碗，放入薏仁米，白扁豆浸泡4个小时备用

   
3. 第3步.

   另取一只锅，加入2000毫升水，倒入冬瓜，干荷叶一起慢慢煮开，煮开以后熬半小时去渣留汤备用

   
4. 第4步.

   然后加入泡好的薏仁米，白扁豆(泡薏仁米的水一起倒入汤锅，精华都在里面)小火熬煮两个小时，变成浓汤，关火即可！

   
5. 第5步.

   每天饭前喝小半碗！帮你祛湿消脂，绝对的减肥佳品！