丝瓜(最好用香丝瓜，成品比较翠绿)刨皮，切滚刀块，皮蛋，火腿肠切丁，蒜切片
起油锅(少量)，下蒜片爆香立即放入皮蛋丁和火腿肠丁翻炒，加入丝瓜块快速翻炒，放入一碗水盖上
水开，开盖调味，放入虾皮关火起锅
冰镇黄桃罐头狼牙土豆特色凉拌茄子蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄
