减脂 - 香蕉燕麦早餐杯

减脂 - 香蕉燕麦早餐杯的做法与步骤

1. 第1步.

   香蕉一半用叉子压成泥，另一半切片待用；

   
2. 第2步.

   把香蕉泥装入杯中，加入燕麦片和牛奶，用叉子搅拌均匀；

   
3. 第3步.

   把切好片的香蕉和核桃依次摆在杯中。