【拜托了冰箱】第四季陈学冬菜谱：罗拉-“冬”部brunch

【拜托了冰箱】第四季陈学冬菜谱：罗拉-“冬”部brunch的做法与步骤

1. 第1步.

   海胆外壳剪开，清水洗净，海胆取出备用

   
2. 第2步.

   将熟鸡胸肉、鸡蛋、玉米淀粉、生抽、英国黑醋倒入榨汁机中打碎

   
3. 第3步.

   热锅加油，倒入鸡胸肉泥，煎制成薄饼状

   
4. 第4步.

   鸡胸薄饼取出切块

   
5. 第5步.

   将鸡胸肉、西兰花碎混合，加入橄榄油、黑胡椒搅拌

   
6. 第6步.

   将秋葵片、番茄碎混合，加入英国黑醋、黑胡椒搅拌

   
7. 第7步.

   海胆撒糖后，用喷枪烤制

   
8. 第8步.

   鸡胸薄饼取出装盘，放上西兰花鸡胸肉碎、秋葵番茄碎、海胆

   
9. 第9步.

   挤入黑醋酱后完成