酮_懒人烤猪排

酮_懒人烤猪排

酮_懒人烤猪排的做法说明

办公室午餐便当🍱怎么可以能花费太多时间呢?但是好吃很重要.

酮_懒人烤猪排的食材和调料

猪排1盒
适量
黑胡椒适量
生抽一小勺
烧烤酱(生酮专用)适量
柠檬半个

酮_懒人烤猪排的做法与步骤

  1. 第1步.

    超市买的洗干净的猪小排,码在保鲜盒里(盒子要带盖子的那种)

    酮_懒人烤猪排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    挤入半个柠檬,把柠檬皮留下来收好.

    酮_懒人烤猪排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    双面都均匀洒满黑胡椒,盐,烧烤酱,加一小瓶盖生抽.放入冰箱腌制(让他腌了一夜,弄完我就睡觉去了)

    酮_懒人烤猪排的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    早晨醒来,把腌制好的猪排丢进烤箱15分钟,拿出来翻面再烤15分钟.

    酮_懒人烤猪排的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出炉的时候削一些昨晚剩下的🍋皮进去,盖上盖子就可以带去公司了.

    酮_懒人烤猪排的做法步骤 第5步

小贴士

一般腌肉都会选择腌制一夜,第二天醒来直接烤就可以了,过程中可以刷牙洗脸做早饭,两不耽误.中午还能吃到新鲜的.

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