章鱼脚拌黄瓜

章鱼脚拌黄瓜的做法与步骤
- 1.
1、速冻熟章鱼脚(超市有卖,我是在某app上买的),解冻后,切成小块。
- 2.
2、水开后把切好的章鱼脚焯水(3-4)分钟即可,时间久了会变老,焯水时把黄瓜切成滚刀块
- 3.
3、姜切末、白糖、盐、芝麻油、酱油、醋,放小碗里调成酱汁
- 4.
4、将焯好的章鱼脚、黄瓜和第三步调好的酱汁拌匀,摆盘后撒一点白芝麻
小贴士
一条章鱼脚焯水后会变小(大概只能有半小碗),没有很多,如果人多,要多准备些哦
ps 不过章鱼🐙胆固醇比较高不要常吃哦
1、速冻熟章鱼脚(超市有卖,我是在某app上买的),解冻后,切成小块。
2、水开后把切好的章鱼脚焯水(3-4)分钟即可,时间久了会变老,焯水时把黄瓜切成滚刀块
3、姜切末、白糖、盐、芝麻油、酱油、醋,放小碗里调成酱汁
4、将焯好的章鱼脚、黄瓜和第三步调好的酱汁拌匀,摆盘后撒一点白芝麻
一条章鱼脚焯水后会变小(大概只能有半小碗),没有很多,如果人多,要多准备些哦
ps 不过章鱼🐙胆固醇比较高不要常吃哦