素烧冬瓜白玉汤
素烧冬瓜白玉汤的做法说明
入伏之后天气炎热，饮食宜以清淡为主。很多人早上起来因为睡眠问题或者吃的过咸身体水肿，而冬瓜不仅热量低，富含纤维，而且有去水肿的功效～
配上豆腐 鸡蛋和虾皮，补充钙质和蛋白质。如果家里有鲜虾仁也是不错的选择～
素烧冬瓜白玉汤的做法与步骤
- 1.
将冬瓜洗净切片 豆腐切块，鸡蛋打散
- 2.
锅中倒入适量油，微热后小火下葱花 稍微翻炒后加入酱油
- 3.
稍微煸炒后加入冬瓜 加入少量水，加入蚝油，转大火稍微煸炒
- 4.
加入豆腐，加入水没过冬瓜 等水开
- 5.
水开之后加入虾皮，稍微翻一下 中火继续煮
- 6.
冬瓜变的透明软烂，汤颜色变浓郁后画圈倒入打散的蛋液，稍微搅拌
- 7.
继续煮开后撒上葱花和食盐 如果喜欢软的口感可以继续煮烂冬瓜～ 适合夏天的这道清淡的冬瓜汤就完成了～
