鳕鱼肉松宝宝辅食7m＋
鳕鱼肉松宝宝辅食7m＋的做法说明
宝宝七个月了，都说可以开荤了。
就开始动手给她做好吃的了。。。
还是比较喜欢吃的，喝米粥。米粉的时候都适当加一点，吃起来更香了～～
鳕鱼肉松宝宝辅食7m＋的食材和调料
| 鳕鱼 | 1块 |
| 工具：蒸锅，不粘锅，料理机 |
鳕鱼肉松宝宝辅食7m＋的做法与步骤
- 第1步.
超市买的鳕鱼一块，自然解冻，然后用柠檬盖上10分钟，去腥
- 第2步.
然后上锅蒸10-15 分钟，
- 3.
蒸熟之后取出，注意别烫到了。去掉鱼🐟刺，一定要细心细心，把所有的大刺小刺都去掉，去掉鱼皮，只剩下鱼肉
- 4.
然后把鱼肉放不粘锅小火炒，用铲子不停搅拌，可能锅底会有一层，但是不碍事，锅底上那层就是挥发完水分的鱼松了
- 第5步.
继续炒至蓬松。倒出，用料理机打一下，如果料理机壁有蒸汽，那就再继续炒一下就可以了。（我这个就完全炒的，炒的直接成了鱼松，没有用料理机。）
