杂粮三色浓汁

杂粮三色浓汁

杂粮三色浓汁的做法说明

拍照是硬伤!不过东西确实好吃😋今天做给我儿子吃的,我们夫妻二人却喝了一大半,平时在外面买一瓶我儿子能喝完,在朋友的农场买了十斤玉米索性自己在家做!(玉米淮山紫薯汁)

杂粮三色浓汁的食材和调料

甜玉米2条
紫薯1条
铁棍淮山半条
适量

杂粮三色浓汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    玉米剥出来清洗干净,放入锅内加入没过玉米的清水煮沸至闻到玉米的香味。

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    铁棍山药削皮切断煮至筷子能轻松扎透,这个可以稍微多加点水。

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    紫薯削皮切块加水煮至筷子扎下去烂了即可。

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    全部煮好食材后一样样的倒入破壁机打,破壁机内加入刚刚煮食材的水或者用牛奶替代,加入适量白糖。

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    玉米汁打好后过滤一下,这样外面的那层渣可以不给宝宝吃下去,吃了不好消化。虽然已经打的很细腻,但是建议还是过滤一下口感更香滑。

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    过滤后的玉米,细腻光滑香浓!

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    铁棍山药和紫薯同样的方法用破壁机打,但是不需要过滤。喜欢浓一点口感的水或奶放少一点,喜欢稀一点的加多一点水,糖的量按自己口味增减。

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    三种口味混合后的效果,纯属“自然景观”!

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    破壁机一分钟就可以了

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    拍不出那种理想的效果😂

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    喝了一半后还是如此赏心悦目!

    杂粮三色浓汁的做法步骤 第11步

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