蜂蜜海苔蒜香鸡排

蜂蜜海苔蒜香鸡排

蜂蜜海苔蒜香鸡排的做法说明

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蜂蜜海苔蒜香鸡排的食材和调料

胸肉400g
紫菜20g
芝麻10克
鸡蛋一只
生抽10ml
料酒2ml
蜂蜜20ml
胡椒粉适量
4瓣儿
面包糠随意

蜂蜜海苔蒜香鸡排的做法与步骤

  1. 1.

    紫菜芝麻粉做法 芝麻炒熟打成粉末 紫菜饼直接打成碎末 把紫菜碎末放进锅里煸炒 加入一勺芝麻粉 一点盐和糖 盛出来 这个方法做出来和市售的拌饭海苔几乎一样。 这部分也可以直接用拌饭的芝麻海苔碎。或直接加芝麻粉和海苔碎片。

  2. 2.

    鸡胸片成薄片 放入一勺紫菜芝麻粉 蜂蜜 蒜蓉 生抽料酒 胡椒粉 一颗鸡蛋 腌制30分钟

  3. 3.

    裹上面包糠 炸制

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