番茄圈圈米饼 10个月+

番茄圈圈米饼 10个月+的做法说明

我今天用酸甜的番茄搭配鲜美的虾肉，再加入清香的米粥，挤成一个个可爱的粉色小圈圈，一个平底锅就能简单完成。它既可以做零食也可以当主食，稍有嚼劲的口感，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

番茄圈圈米饼 10个月+的食材和调料

米粥	80克
番茄	45克
净虾仁	40克

番茄圈圈米饼 10个月+的做法与步骤

第1步.
准备食材：米粥80克，番茄45克，净虾仁40克
第2步.
番茄划十字，开水浸泡 10分钟。 »番茄顶部划十字后，开水浸泡，更容易去皮哦~
第3步.
鲜虾去头尾、去壳、去虾线。 »虾的背部和腹部有两根虾线，给宝宝吃的时候，需要去掉哦~ »新鲜的虾买回来后，可以先放冰箱冷冻30分钟，之后拿出来就很好处理啦。
第4步.
将处理好的虾肉，放入冷却后的生姜水中浸泡去腥。 »生姜水的制作方法：生姜切片用开水冲泡，冷却至常温后使用。
第5步.
番茄去皮去蒂、切小块。
第6步.
辅食机内依次倒入番茄、虾仁、米粥。
第7步.
搅打均匀后很细腻哦！
第8步.
将搅打好的泥糊装入裱花袋中，裱花袋剪小口。 »妈妈们注意哦，剪的口子越小，米饼就越细，反之则越粗。
第9步.
平底锅内挤画小圈圈。
第10步.
挤完后，开小火，煎至底部凝固。
第11步.
翻面。
第12步.
煎至熟透。
第13步.
倒入吸油纸上，晾干水分。 »如果直接放进不透风的容器的话，圈圈之间会粘连。 »宝妈家里如果没有吸油纸的话，也可以用家里带网状透风的容器来晾干水分哦。
第14步.
高颜值的圈圈米饼做好啦，宝宝已经迫不及待的想要抓来吃啦~啊呜~一口一个，鲜甜美味，而且满满的营养哦。

小贴士

添加要领：

●这道圈圈米饼的造型比较细小，妈妈们要在平底锅内全部挤好后，再开小火煎。

●妈妈们不一定要挤成圈圈，也可以挤成其他各种各样的形状，像数字、字母、横竖条都能吸引宝宝的注意力。

黄妈说：

零食对宝宝来说，其实是不可或缺的存在，由于宝宝胃容量有限，两顿正餐之间容易产生饥饿感，此时就需要一些零食来缓解这种饥饿感。

既然是为了缓解正餐之间的饥饿感，那必须不能影响正餐的正常摄入量。不同年龄的宝宝，妈妈可以用一个小碗预先装好适量的零食，坚持每次只给这点量，不过量添加就不用担心宝宝只吃零食不吃饭啦。

零食本身没错，关键是我们需要对零食有个正确的认识！